Verveling

Profiel van Remy002

Verveling

Sat 3 July 2010 12:52 - Blog

Zo, bijna 2 weken gestopt in verveel me echt ongeloofelijk.

Zeg maar me 1ste vrije weekend sinds ik gestopt ben. Heb zo heel erg veel de behoefte om te roken. Loop ook uren te kauwen op het stokje van me lollie om maar niet te roken.

Nu ik dit realiseer weet ik gelijk weer waarom ik rookte, puur uit verveling. Deze dooie momenten zijn erg zwaar. Zolang ik bezig ben, in en om het huis of op het werk gaat het goed. Zodra ik stil zit is de behoefte heel erg sterk. Ik weet niet of ik het zal weerstaan. Ben er echt tegen aan het vechten.

Ik vraag me af of dit normaal is. Zo rond de 14de dag die terugval. Is het de gedachte aan het verleden die me er toe wil aanzetten? Ik weet het even niet.

Afgelopen donderdag uit geweest met collega's van me werk, dat was gewoon echt een test. Ben zo erg ladderzat geweest, dat ik weinig tot niets meer weet van die avond. In  mijn herrinnering heb ik niet gerookt. Maar heb wel de gedachte dat ik van iemand een trekje heb genomen. Gelukkig kan ik het niet meer herrinneren.

Wat dat betreft kan ik trots zijn op deze mijlpaal. Lekker stappen en drinken en plezier maken en niet roken.

Op naar de 3 weken, zodat de gedachte en psychologische behoefte minder worden.

Advertentie
4 reacties
  1. op 3 July 2010 om 14:41

    Hoi Remy,
    Dit is echt je oude verslaving die probeert vat op je te krijgen. Niet aan toegeven en je verstand blijven gebruiken.
    Stel dat je een sigaret rookt, verveel je je dan niet meer??? Antwoord: Nee, je verveelt je nog net zoveel.
    Zou het zo zijn dat niet-rokers zich altijd vervelen?? Antwoord: Nee, natuurlijk niet
    Het vervelen heeft niets met het roken te maken, je oude verslaving probeert je dat wijs te maken.

    Volgens mij ligt het ook aan het weer, hoor, ik verveel me ook te pletter. Het is gewoon TE warm om ook maar iets te doen. Maar ik weet ook dat roken de temperatuur niet laat dalen en dat ik me nog steeds te pletter verveel ook al zou ik een sigaret roken. Dus.....niet zeiken, kin omhoog, borst vooruit en je lekker vervelen :wink:

    • Gestopt
    • 704 dagen
  2. op 3 July 2010 om 14:48

    Miekse, Esmee en Karin2,

    Bedankt dames, voor de support. Tijdens de afgelopen uren heb ik me toch gerealiseerd dat het inderdaad die oude verslaving is die de kop op deed steken. Ook realiseerde ik mij dat afgelopen donderdag tijdens het stappen toch onbewust heb meegerookt.
    Dit heeft ingehouden dat mijn lichaam een bepaalde mate aan nicotine heeft binnen gekregen. Dus buiten de mentale verslaving, moest ik nu ook weer even vechten tegen de korte lichamelijke verslaving. Zeg maar weer even de eerste 2 dagen opnieuw doorkomen.
    Resultaat tot nu toe dan, 3 lollies en 5 kauwgum en nog steeds niet gerookt.
    Dames, nogmaals bedankt voor u support.

    • Roker
  3. op 3 July 2010 om 14:50

    De eerste weken zijn het moeilijkst maar vecht ertegen want dit is wat je wil: NIET ROKEN :cool:

    • Gestopt
    • 738 dagen
  4. op 4 July 2010 om 11:36

    word vanzelf minder ,de eerste 3 weken vond ik het zelf drama ,alleen stoppen zonder champix vond ik erger ,maar het word echt steeds makkelijker en even een tippie ,ook in het zwembad kan je roken ,dus gewoon overal vanaf blijven ,nooit meer een stokkie aanpakken ,proberen ,

    • Gestopt
    • 741 dagen
Reageren

Om deze actie uit te voeren moet je eerst inloggen of een gratis account registreren